{"id":60,"date":"2026-03-13T14:47:39","date_gmt":"2026-03-13T13:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/?p=60"},"modified":"2026-03-17T22:51:15","modified_gmt":"2026-03-17T21:51:15","slug":"sport-es-mozgas-esszencialis-olajokkal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/sport-es-mozgas-esszencialis-olajokkal\/","title":{"rendered":"Deporte y movimiento con aceites esenciales"},"content":{"rendered":"<p>Si quiere cambiar su cuerpo (perder peso, tonificarse, ganar m\u00fasculo, etc.), el mayor reto es -quiz\u00e1 no resulte sorprendente- conseguir y mantener el estado mental que necesita.<br>Vamos a apestar, \u00a1ya lo sabemos! \ud83d\ude00<br>Pero la situaci\u00f3n no es desesperada, \u00a1de hecho! Las medicinas de Dios, los aceites esenciales, nos ayudan tambi\u00e9n en esto.<br><br>MOTIVAR, PEPPERMINT, VADNARANCS - motivaci\u00f3n, frescura, ganas de hacer algo, alegr\u00eda<br>Empecemos con los aceites emocionales.  La mezcla de aceites Motivate te pondr\u00e1 en marcha, te animar\u00e1 y te infundir\u00e1 energ\u00eda y confianza. Tambi\u00e9n contiene aceites esenciales de menta piperita y naranja silvestre, entre otros, por lo que le garantizamos que se sentir\u00e1 f\u00edsica y mentalmente renovado y con un estado de \u00e1nimo m\u00e1s animado. Dado que el aceite esencial inhalado por la nariz tiene un potente efecto en el centro emocional del cerebro en 22 segundos, no tendr\u00e1 que esperar mucho para adoptar la actitud adecuada. S\u00f3lo tendr\u00e1 que creerlo hasta que lo pruebe.<\/p>\n\n\n\n<p>Si eres entrenador personal, no te permitas el lujo de no probarlo, porque un buen entrenador es tambi\u00e9n un entrenador espiritual que tiene que persuadir a sus clientes para que cambien su estilo de vida, para que sustituyan la pereza por el sudor y el esfuerzo. \u00a1Ese aceite Motivate viene muy bien! \ud83d\ude42<br>Inhala el aceite Motivate de la palma de tu mano antes de tu entrenamiento, y para que no lo olvides, seg\u00fan mi experiencia, hay que prepararlo.<br><br>PASI\u00d3N - passion&nbsp;<br>Si haces algo, \u00a1hazlo con pasi\u00f3n! Para eso sirve nuestra mezcla de aceites esenciales Pasi\u00f3n. El aceite esencial de canela que contiene aumenta el flujo sangu\u00edneo, eleva la temperatura corporal y potencia la fuerza mental.<br><br>Los aceites emocionales deben aplicarse en las mu\u00f1ecas y en la nuca. \u00a1Tambi\u00e9n es genial en lugar de perfume!<br><br>BALANCE - equilibrio, resistencia<br>La mezcla de aceites Balance es la responsable del equilibrio. Su uso favorece el equilibrio f\u00edsico y mental y el suministro de ox\u00edgeno en la sangre del cuerpo, mejorando as\u00ed la resistencia.<br><br>META PWR - metabolismo, reducci\u00f3n del apetito<br>Tambi\u00e9n es bueno para hacer deporte y controlar el peso si no se tienen ganas de comer, \u00a1sobre todo dulces!<br>La mezcla de aceites MetaPWR y\/o las c\u00e1psulas de gelatina blanda son la ayuda perfecta.<\/p>\n\n\n\n<p>Normaliza los niveles de az\u00facar en sangre y reduce notablemente el apetito, \u00a1simplemente no apetecen dulces! La mezcla de aceites MetaPWR no contiene calor\u00edas, estimula el metabolismo y tiene un efecto reductor de grasas. Para favorecer la p\u00e9rdida de peso, poner 2 gotas en un vaso de agua, hasta un m\u00e1ximo de 10-12 gotas al d\u00eda, espaciadas proporcionalmente a lo largo del d\u00eda.&nbsp;<br>En el caso de la celulitis, tambi\u00e9n se recomiendan unas gotas diluidas para uso externo sobre la zona afectada.<br><br>MITO2MAX - en lugar de bebidas energ\u00e9ticas<br>Mito2MAX est\u00e1 dise\u00f1ado para aumentar la energ\u00eda y la resistencia. Apoya la producci\u00f3n de energ\u00eda celular saludable y le ayuda a sentirse con energ\u00eda durante todo el d\u00eda sin cafe\u00edna y efectos secundarios. Contiene extractos de plantas naturales y cofactores metab\u00f3licos (acetil y L-carnitina, Cordyceps, extracto de ra\u00edz de ginseng americano, extracto de hoja de ginkgo, extracto de ra\u00edz de Ashwagandha, \u00e1cido alfa lipoico, coenzima Q10 y dihidrato de quercetina) que trabajan sin\u00e9rgicamente para proporcionar una potente protecci\u00f3n antioxidante contra los radicales libres, junto con el apoyo mitocondrial para las c\u00e9lulas.<br>Mito2Max no contiene ingredientes de origen animal, leche o trigo. Se elabora a partir de c\u00e1psulas vegetales sin laurilsulfato de sodio para una f\u00e1cil digestibilidad y una alta biodisponibilidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"453\" src=\"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image1-3.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80\" srcset=\"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image1-3.jpeg 980w, https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image1-3-300x139.jpeg 300w, https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image1-3-768x355.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>LIFELONG VITALITY BUNCH - Para una vitalidad de por vida<br>Los tres productos principales del Programa de Vitalidad de por Vida de d\u014dTERRA - Alpha CRS\u00ae+ , xEO Mega\u00ae\/vEO Mega\u00ae y Microplex VMz\u00ae - est\u00e1n dise\u00f1ados para proporcionar niveles espec\u00edficos de nutrientes y potentes ingredientes de apoyo digestivo para una salud, energ\u00eda y longevidad \u00f3ptimas.Alpha CRS+ Cell Vitality Complex contiene potentes polifenoles que protegen las c\u00e9lulas, el ADN celular, las mitocondrias y otras c\u00e9lulas importantes de los radicales libres da\u00f1inos. xEO Mega\u00ae o vEO Mega\u00ae es un complejo de aceites esenciales y \u00e1cidos grasos omega que favorece la salud cardiovascular, la salud cerebral y una funci\u00f3n inmunitaria \u00f3ptima, as\u00ed como otros beneficios para la salud.Microplex VMz es una mezcla equilibrada de vitaminas esenciales y minerales biodisponibles. Contiene niveles \u00f3ptimos de nutrientes clave que favorecen la producci\u00f3n de energ\u00eda y la funci\u00f3n inmunitaria.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfA qui\u00e9n recomiendo? A todo el mundo.<br>Porque una larga vida de vitalidad y salud empieza por proporcionar a su organismo los nutrientes y el apoyo digestivo que necesita para funcionar de forma \u00f3ptima.<br><br>DEEP BLUE SUPPLY - todo lo relacionado con el movimiento&nbsp;<br>La mezcla de aceites esenciales y crema Deep Blue combina el poder de ocho aceites esenciales conocidos por sus efectos calmantes y refrescantes sobre las articulaciones y los m\u00fasculos. Llamada as\u00ed por el color azul de los ingredientes, Deep Blue tiene un precioso color azul intenso. El espino cerval, el alcanfor, la menta piperita, el ilang-ylang, la semilla de heno italiana, la vara azul, la manzanilla azul y el osmanthus se combinan para aliviar el dolor articular o muscular y calmar las molestias.<\/p>\n\n\n\n<p>Ampliamente utilizado por atletas y entusiastas del ejercicio, doTERRA Deep Blue es un suplemento popular para el protocolo previo y posterior al ejercicio. Utilizar externamente s\u00f3lo para aplicaci\u00f3n t\u00f3pica. El efecto de la crema dura m\u00e1s que el de la mezcla de aceites esenciales, que es vol\u00e1til por naturaleza - pero un truco bien establecido es frotar unas gotas de la mezcla de aceites Deep Blue directamente antes de usar la crema, para potenciar el efecto deseado. Deep Blue Polyphenol Complex es un suplemento nutricional formulado para ayudar a los m\u00fasculos doloridos, las articulaciones y la movilidad y funci\u00f3n saludables. Ingredientes de polifenoles de incienso, c\u00farcuma, t\u00e9 verde, jengibre, ra\u00edz, granada y semilla de uva, tambi\u00e9n utilizados en la antigua medicina ayurv\u00e9dica, alivian los m\u00fasculos doloridos, las articulaciones y reducen otras sensaciones de incomodidad asociadas con el movimiento. Deep Blue Polyphenol Complex es seguro para todos los miembros de la familia, desde el ni\u00f1o m\u00e1s peque\u00f1o hasta el abuelo m\u00e1s anciano.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"551\" src=\"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image2-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-81\" srcset=\"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image2-1.jpeg 980w, https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image2-1-300x169.jpeg 300w, https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image2-1-768x432.jpeg 768w, https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image2-1-800x450.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>AIR - para favorecer las v\u00edas respiratorias<br>\u00bfCu\u00e1nto crees que influyen los pulmones en el deporte? \u00a1M\u00e1s de lo que pensamos!<\/p>\n\n\n\n<p>La mezcla de aceites esenciales AIR nos proporciona una sensaci\u00f3n de v\u00edas respiratorias despejadas y una respiraci\u00f3n f\u00e1cil, \u00a1aumentando nuestra capacidad respiratoria y, por tanto, nuestro rendimiento! \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puede frotarse una o dos gotas en el pecho y diluir si es necesario.<br><br>SERENITY Softgel - para un sue\u00f1o reparador<br>\u00bfQu\u00e9 tiene que ver el sue\u00f1o con el deporte? El uso de Serenity softgel reduce la sensaci\u00f3n de ansiedad y favorece un sue\u00f1o reparador y de calidad, esencial para la recuperaci\u00f3n del organismo entre los entrenamientos y para una regeneraci\u00f3n correcta y eficaz. &nbsp;<br><br>Mis otras sugerencias:<br>InTune: para mantener la concentraci\u00f3n despu\u00e9s de 5-6 horas<br>Bergamota: para aumentar la confianza en uno mismo<br>La crema DeepBlue tambi\u00e9n se puede infusionar con aceite de incienso, copaiba y Deep Blue, \u00a1a\u00fan m\u00e1s concentrado!<\/p>\n\n\n\n<p>Tenga en cuenta que varios productos doTERRA han sido certificados oficialmente por el laboratorio de Colonia para garantizar que no contienen ninguna sustancia dopante prohibida por la AMA, \u00a1as\u00ed que puede utilizarlos como un atleta profesional para prepararse para las competiciones!&nbsp;<br><br>,\"\u00a1Si no puedes volar, corre!<br>Si no puedes correr, camina.<br>Si no puedes andar, \u00a1escala!<br>Pero hagas lo que hagas, \u00a1sigue movi\u00e9ndote!\u2019<br>(Martin Luther King)<br><br>Le deseo un movimiento alegre y sin dolor.<br>Barbara<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ha a test\u00fcnket szeretn\u00e9nk megv\u00e1ltoztatni (fogy\u00e1s, feszess\u00e9g, izomt\u00f6meg n\u00f6vel\u00e9s, stb), akkor a legnagyobb kih\u00edv\u00e1s \u2013 tal\u00e1n nem meglep\u0151 \u2013 a sz\u00fcks\u00e9ges ment\u00e1lis \u00e1llapotunk el\u00e9r\u00e9se \u00e9s fenntart\u00e1sa.Sz\u00edvni fogunk, ezt tudjuk! \ud83d\ude00De&#8230;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-60","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60\/revisions\/83"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elhetunkmaskepp.hu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}