Sport und Bewegung mit ätherischen Ölen

Wenn Sie Ihren Körper verändern wollen (abnehmen, straffen, Muskeln aufbauen usw.), besteht die größte Herausforderung - was vielleicht nicht überrascht - darin, die erforderliche mentale Verfassung zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Wir werden scheiße sein, das wissen wir! 😀
Aber die Situation ist nicht hoffnungslos, im Gegenteil! Gottes Medizin, die ätherischen Öle, unterstützen uns auch dabei.

MOTIVATE, PEPPERMINT, VADNARANCS - Motivation, Frische, Lust, etwas zu tun, Fröhlichkeit
Beginnen wir also mit den emotionalen Ölen, um mit ihnen zu beginnen. Die Ölmischung Motivate bringt Sie in Schwung, muntert Sie auf, gibt Ihnen Energie und Zuversicht. Sie enthält unter anderem ätherische Öle aus Pfefferminze und Wildorange, so dass Sie sich garantiert körperlich und geistig erfrischt und in besserer Stimmung fühlen werden. Und da das durch die Nase eingeatmete ätherische Öl innerhalb von 22 Sekunden eine starke Wirkung auf das emotionale Zentrum des Gehirns hat, müssen Sie nicht lange auf die richtige Einstellung warten. Sie werden es nicht glauben, bis Sie es ausprobiert haben!

Wenn Sie Personal Trainer sind, sollten Sie sich nicht den Luxus erlauben, es nicht zu testen, denn ein guter Trainer ist auch ein spiritueller Trainer, der seine Kunden davon überzeugen muss, ihren Lebensstil zu ändern, um Faulheit durch Schweiß und Anstrengung zu ersetzen. Dieses Motivationsöl ist dabei sehr nützlich! 🙂
Inhalieren Sie das Motivate-Öl aus der Handfläche vor dem Training, und damit Sie es nicht vergessen, sollte es meiner Erfahrung nach vorbereitet werden.

PASSION - Leidenschaft 
Wenn Sie etwas tun, dann tun Sie es mit Leidenschaft! Dafür ist unsere ätherische Ölmischung Passion gedacht. Das darin enthaltene ätherische Zimtöl steigert die Durchblutung, erhöht die Körpertemperatur und stärkt die mentale Kraft.

Emotionale Öle sollten auf die Handgelenke und den Nacken aufgetragen werden. Auch anstelle von Parfüm ist es hervorragend geeignet!

BALANCE - Gleichgewicht, Ausdauer
Für das Gleichgewicht ist die Ölmischung Balance verantwortlich. Ihre Anwendung unterstützt das körperliche und geistige Gleichgewicht sowie die Sauerstoffversorgung des Körpers und verbessert so die Ausdauer.

META PWR - Stoffwechsel, Appetitminderung
Es ist auch gut für den Sport und die Gewichtskontrolle, wenn man kein Verlangen nach Essen hat, insbesondere nach Süßigkeiten!
Die MetaPWR-Ölmischung und/oder Weichgelatinekapseln sind die perfekte Hilfe.

Normalisiert den Blutzuckerspiegel und reduziert spürbar den Appetit, man hat einfach kein Verlangen nach Süßigkeiten! Die MetaPWR-Ölmischung ist kalorienfrei, regt den Stoffwechsel an und hat eine fettverbrennende Wirkung. Um die Gewichtsabnahme zu unterstützen, geben Sie 2 Tropfen in ein Glas Wasser, bis zu einem Maximum von 10-12 Tropfen pro Tag, verteilt über den Tag. 
Bei Cellulite werden einige Tropfen verdünnt auch zur äußerlichen Anwendung auf den betroffenen Stellen empfohlen.

MITO2MAX - anstelle von Energydrinks
Mito2MAX wurde entwickelt, um Energie und Ausdauer zu steigern. Es unterstützt die gesunde zelluläre Energieproduktion und hilft Ihnen, sich den ganzen Tag über energiegeladen zu fühlen, ohne Koffein und Nebenwirkungen. Es enthält natürliche Pflanzenextrakte und Stoffwechsel-Cofaktoren (Acetyl- und L-Carnitin, Cordyceps, amerikanischer Ginsengwurzelextrakt, Ginkgoblätterextrakt, Ashwagandha-Wurzelextrakt, Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10 und Quercetin-Dihydrat), die synergetisch wirken, um einen leistungsstarken antioxidativen Schutz gegen freie Radikale zu bieten und die Mitochondrien der Zellen zu unterstützen.
Mito2Max enthält keine Bestandteile aus tierischen Produkten, Milch oder Weizen. Es wird aus pflanzlichen Kapseln hergestellt, die frei von Natriumlaurylsulfat sind, um eine leichte Verdaulichkeit und hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.

LIFELONG VITALITY BUNCH - Für lebenslange Vitalität
Die drei Kernprodukte des dōTERRA-Programms für lebenslange Vitalität - Alpha CRS®+ , xEO Mega®/vEO Mega® und Microplex VMz® - wurden entwickelt, um gezielte Mengen an Nährstoffen und wirksamen verdauungsfördernden Inhaltsstoffen für optimale Gesundheit, Energie und Langlebigkeit zu liefern.Alpha CRS+ Cell Vitality Complex enthält leistungsstarke Polyphenole, die Zellen, Zell-DNA, Mitochondrien und andere wichtige Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützen. xEO Mega® oder vEO Mega® ist ein Komplex aus essentiellen Ölen und Omega-Fettsäuren, der die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Gehirns und des Immunsystems unterstützt und weitere gesundheitliche Vorteile bietet. Microplex VMz ist eine ausgewogene Mischung aus essentiellen Vitaminen und bioverfügbaren Mineralien. Es enthält optimale Mengen an wichtigen Nährstoffen, die die Energieproduktion und die Immunfunktion unterstützen.

Wen kann ich empfehlen? Jedem!
Denn ein langes Leben voller Vitalität und Gesundheit beginnt damit, dass Sie Ihrem Körper die Nährstoffe und Verdauungshilfen geben, die er braucht, um optimal zu funktionieren.

DEEP BLUE SUPPLY - alles, was mit Bewegung zu tun hat 
Die Deep Blue Mischung aus ätherischen Ölen und Creme vereint die Kraft von acht ätherischen Ölen, die für ihre beruhigende und kühlende Wirkung auf Gelenke und Muskeln bekannt sind. Deep Blue ist nach der blauen Farbe der Inhaltsstoffe benannt und hat eine wunderschöne tiefblaue Farbe. Sanddorn, Kampfer, Pfefferminze, Ilang-Ylang, italienischer Heusamen, blauer Varadish, blaue Kamille und Osmanthus wirken zusammen, um Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern und die Beschwerden zu lindern.

DoTERRA Deep Blue wird häufig von Sportlern und Sportbegeisterten verwendet und ist eine beliebte Ergänzung für das Protokoll vor und nach dem Training. Verwenden Sie es nur zur äußerlichen Anwendung. Die Wirkung der Creme hält länger an als die der ätherischen Ölmischung, die von Natur aus flüchtig ist - ein bewährter Trick ist jedoch, einige Tropfen der Deep Blue Ölmischung direkt vor der Anwendung der Creme einzureiben, um die gewünschte Wirkung zu verstärken. Deep Blue Polyphenol Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um schmerzende Muskeln und Gelenke zu unterstützen und eine gesunde Mobilität und Funktion zu fördern. Die Inhaltsstoffe von Weihrauch, Kurkuma, grünem Tee, Ingwer, Wurzel, Granatapfel und Traubenkernpolyphenolen, die auch in der alten ayurvedischen Medizin verwendet werden, lindern Muskel- und Gelenkschmerzen und reduzieren andere Beschwerden, die mit Bewegung verbunden sind. Deep Blue Polyphenol Complex ist sicher für jeden in der Familie, vom jüngsten Kind bis zum ältesten Großelternteil.

AIR - zur Unterstützung der Atemwege
Was glauben Sie, wie sehr die Lunge beim Sport eine Rolle spielt?! Mehr als wir denken!

Die ätherische Ölmischung AIR gibt uns das Gefühl freier Atemwege und einer leichten Atmung, was unsere Atemkapazität und damit unsere Leistungsfähigkeit erhöht! 😀

Sie können auch ein oder zwei Tropfen auf Ihrer Brust verreiben und bei Bedarf verdünnen.

SERENITY Softgel - für einen erholsamen Schlaf
Was hat Schlaf mit Sport zu tun? Die Einnahme von Serenity Softgel reduziert Angstgefühle und fördert einen erholsamen und hochwertigen Schlaf, der für die Erholung des Körpers zwischen den Trainingseinheiten und für eine gute und effektive Regeneration unerlässlich ist.  

Meine anderen Vorschläge:
InTune: Fokussiert bleiben, Konzentration nach 5-6 Stunden aufrechterhalten
Bergamotte: für mehr Selbstvertrauen
DeepBlue Creme kann auch mit Weihrauch, Copaiba, Deep Blue Öl aufgegossen werden - noch konzentrierter!

Beachten Sie, dass mehrere doTERRA-Produkte vom Kölner Labor offiziell zertifiziert wurden, um sicherzustellen, dass sie keine von der WADA verbotenen Dopingsubstanzen enthalten, so dass Sie sie als professioneller Sportler zur Vorbereitung auf Wettkämpfe verwenden können! 

,"Wenn du nicht fliegen kannst, lauf!
Wenn du nicht rennen kannst, geh!
Wenn du nicht laufen kannst, klettere!
Aber was auch immer du tust, bleib in Bewegung!’’
(Martin Luther King)

Ich wünsche Ihnen eine freudige, schmerzfreie Bewegung!
Barbara